Zdrowie psychiczne w pracy

Radzenie sobie z niepewnością i zmianami w świecie BANI

Dowiedz się jak radzić sobie z niepewnością i zmianą w organizacji w świecie BANI. Wspieraj swój zespół jako menedżer lub zadbaj o swoje zdrowie psychiczne jako pracownik. Zdobądź praktyczne wskazówki, jak radzić sobie w sytuacjach pełnych zmian, aby zachować spokój i czuć się komfortowo.

Dla kogo jest ten webinar?

Dla menedżerów, zespołówprofesjonalistów, którzy chcą zadbać o swoje zdrowie psychiczne i być w stanie wspierać swoje zespoły w wyzwaniach związanych ze zdrowiem psychicznych.

Skonsultuj szkolenie

    Zalety webinarów
    • gwarancja interaktywnego udziału w szkoleniu z wykorzystaniem angażujących narzędzi online
    • krótki czas trwania pozwala na elastyczną organizację dnia pracy
    • możliwość uczestnictwa bardzo dużej grupy
    • udział w webinarze z dowolnego miejsca, wystarczy dostęp do komputera

    Program webinaru

    • Co oznacza termin „świat BANI”? Czym różni się od „świata VUCA” i dlaczego wszyscy jesteśmy nim dotknięci?
    • Kompetencje przydatne w radzeniu sobie ze światem BANI:

      • Zwiększanie osobistych możliwości: jak rozwijać własną siłę i zasoby?
      • Praktykowanie uważności: jak pozostać osadzonym pomimo niepewności?
      • Rozpoznawanie kontekstu, poprawa zdolności adaptacyjnych: jak skutecznie reagować na zmiany?
      • Budowanie odporności: jakie strategie i techniki zastosować?
      • Przejrzystość: jak rozwijać zaufanie i jasność?

    Harmonogram projektu

    Diagnoza i prework
    • wywiad ze sponsorem projektu
    • diagnoza potrzeb uczestniczek i uczestników 
    Wirtualne spotkanie
    • czas trwania szkolenia: pojedynczy webinar 1-1,5h lub seria czterech webinarów
    • interaktywne metody pracy: czat, wirtualne tablice, ankiety, filmiki, case study, narzędzia zewnętrzne (Mentimeter, Miro, Funretro)
    • wielkość grupy: do 1000 osób
    Podsumowanie i follow up
    • materiały szkoleniowe dla uczestniczek i uczestników
    • dostęp do bazy wiedzy ETTA
    • rozmowa podsumowująca ze sponsorem projektu