Dla kogo jest to szkolenie?
Dla liderów, menadżerów i osób, którym zależy na zadbaniu o odporność psychiczną i podniesieniu kompetencji w obszarze zarządzania zespołem w zmianie.
Skonsultuj szkolenie
Cele / Czego nauczysz się na wirtualnym warsztacie
- zrozumiesz czym jest odporność psychiczna i jak przekłada się na funkcjonowanie Twoje i zespołu,
- dowiesz się jakie są zalety rezyliencji i co cechuje silnych i odpornych liderów,
- poznasz konkretne sposoby na pracę pod presją czasu i stresu oraz radzenie sobie z trudnymi emocjami,
- zdobędziesz kompetencje pozwalające na zarządzanie pracownikami w czasie kryzysu i zmian.
Zalety wirtualnych warsztatów
- gwarancja interaktywnego uczestnictwa w szkoleniu z wykorzystaniem narzędzi angażowania uczestników,
- półdniowe warsztaty umożliwiają elastyczną organizację dnia pracy,
- budowanie relacji ze zdalnymi współpracownikami poprzez wspólne uczestnictwo w szkoleniu,
- możliwość uczestniczenia w warsztacie z dowolnego miejsca, wystarczy dostęp do komputera.
Program wirtualnych warsztatów
Moduł I
Mental toughness – siła i odporność psychiczna lidera
- Czym jest odporność psychiczna? Po co się nią zajmować?
- Cztery obszary odporności psychicznej
- Rezyliencja jako sposób na dostosowanie się do zmian
- W jaki sposób można diagnozować poziom odporności psychicznej – MTQ48
- Odporność psychiczna – dlaczego liderzy potrzebują jej bardziej
- Co daje, a co zabiera nam energię – analiza indywidualna
- Co robią globalni liderzy, by budować swoją odporność psychiczną – dobre praktyki
- Budowanie nawyków wspierających odporność psychiczną
Moduł II
Wspieranie odporności psychicznej członków zespołu
- Żyjemy w świecie VUCA – co to tak naprawdę znaczy?
- Zmiany – czy można się na nie przygotować? Psychologia zmiany, która nigdy się nie kończy
- Czego zespół oczekuje od lidera w trudnych sytuacjach
- Autentyczne przywództwo – jaki jest lider XXI wieku
- Rozmowy o emocjach – jak powinny wyglądać i jak je prowadzić
- Zdrowie psychiczne – jak rozmawiać o nim w pracy i jakie znaczenie mogą mieć takie rozmowy
- Trudne sytuacje w życiu pracowników – gdzie szukać wsparcia
- Dbajmy o siebie nawzajem – dobre praktyki
Harmonogram wirtualnych warsztatów
Diagnoza i prework
- wywiad ze sponsorem projektu
- diagnoza potrzeb uczestniczek i uczestników (ankieta i rozmowy)
- prework dla uczestniczek i uczestników (materiał do obejrzenia, przeczytania, przesłuchania)
Wirtualne warsztaty
- czas trwania szkolenia: 2 warsztaty po 3,5 h
- interaktywne metody pracy: dyskusje, czat, wirtualne tablice, ankiety, filmiki, case study, praca w podgrupach, narzędzia zewnętrzne (Mentimeter, Miro, Funretro)
- wielkość grupy: do 12 osób
Podsumowanie i follow up
- materiały szkoleniowe dla uczestniczek i uczestników
- dostęp do bazy wiedzy ETTA
- rozmowa podsumowująca ze sponsorem projektu