Wellbeing i zdrowie psychiczne

Wellbeing w wirtualnym zespole

Dobrze prosperujący, zmagający się czy cierpiący? Poznaj dynamikę dobrostanu zespołu w środowisku wirtualnym z ETTA. Uczestnicy nauczą się rozpoznawać oznaki dobrego samopoczucia i cierpienia wśród członków zespołu oraz odkryją strategie wspierania wspierającej i integracyjnej kultury wirtualnej.

Dla kogo jest to szkolenie?

Dla liderów, menedżerów i członków zespołów pracujących zdalnie, którzy chcą zadbać o swoje dobre samopoczucie i być w stanie wspierać swoje zespoły.

Skonsultuj szkolenie

    Czego nauczysz się na wirtualnym warsztacie:
    • Jakie są elementy dobrego samopoczucia w pracy?
    • Jak możemy dbać o siebie i innych?
    • Co zrobić, jeśli uważasz, że Twój współpracownik może mieć problemy ze zdrowiem psychicznym?
    • Jak oni to robią – przypadki z innych firm i wyciągnięte wnioski
    Zalety wirtualnych warsztatów
    • gwarancja interaktywnego uczestnictwa w szkoleniu z wykorzystaniem narzędzi angażowania uczestników,
    • półdniowe warsztaty umożliwiają elastyczną organizację dnia pracy,
    • budowanie relacji ze zdalnymi współpracownikami poprzez wspólne uczestnictwo w szkoleniu,
    • możliwość uczestniczenia w warsztacie z dowolnego miejsca, wystarczy dostęp do komputera.

    Program wirtualnych warsztatów

    Moduł I

    Wellbeing – wprowadzenie

     

    • Jakie są elementy dobrego samopoczucia w pracy? Czy można nim zarządzać?
    • Samoocena – ocena samopoczucia osobistego i zespołu
    • Jakie są trudności związane z pracą w wirtualnym zespole? Jak są one związane z dobrym samopoczuciem?
    • Work-life balance, work-life integration, work-life harmony? Co oznaczają i czy można je osiągnąć?
    • Kluczowe elementy budowania dobrego samopoczucia w wirtualnym zespole
    • Budowanie zaufania jako podstawa dobrej współpracy
    • Komunikacja – jak ją skutecznie podtrzymywać, gdy pracujemy online?
    • Interakcje między członkami zespołu – czy lider powinien pomagać w ich utrzymaniu?

    Moduł II

    Wellbeing w zespole

     

    • Self care – jak możemy to zrozumieć i wspierać innych w tym procesie?
    • Rozwijanie innych – kto jest za co odpowiedzialny. Czy menedżer powinien podejmować jakiekolwiek decyzje?
    • Docenianie, świętowanie sukcesów i uznanie jako świetne narzędzie do budowania dobrze prosperujących zespołów
    • DE&I – co to znaczy i jak jest powiązane z dobrostanem?
    • Informacja zwrotna – narzędzie do badania samopoczucia i budowania zaufania
    • Czy konflikt zniszczy harmonię w zespole? Czy może być czymś pozytywnym? Rodzaje konfliktów i jak sobie z nimi radzić
    • Jak oni to robią – przypadki z innych firm i wyciągnięte wnioski
    • Jak sprawić, by to zadziałało – tworzenie własnego planu poprawy samopoczucia osobistego i zespołu

    Harmonogram wirtualnych warsztatów

    Diagnoza i prework
    • wywiad ze sponsorem projektu
    • diagnoza potrzeb uczestniczek i uczestników (ankieta i rozmowy)
    • prework dla uczestniczek i uczestników (materiał do obejrzenia, przeczytania, przesłuchania)
    Wirtualne warsztaty
    • czas trwania szkolenia: 2 warsztaty po 3,5 h
    • interaktywne metody pracy: dyskusje, czat, wirtualne tablice, ankiety, filmiki, case study, praca w podgrupach, narzędzia zewnętrzne (Mentimeter, Miro, Funretro)
    • wielkość grupy: do 12 osób
    Podsumowanie i follow up
    • materiały szkoleniowe dla uczestniczek i uczestników
    • dostęp do bazy wiedzy ETTA
    • rozmowa podsumowująca ze sponsorem projektu